老話說得好："相由心生，心隨境轉(zhuǎn)。"

一個(gè)女人的臉，就是她生活的真實(shí)寫照。

不信你仔細(xì)觀察身邊人：

那些整天愁眉苦臉的，眉心總擰著"川"字；

愛挑刺抱怨的，嘴角永遠(yuǎn)向下撇；

而樂觀愛笑的人，眼角的魚尾紋都格外生動(dòng)。

這可不是整容能改變的，是歲月在我們臉上刻下的生活態(tài)度。

一、五種面相，五種人生

1. 怨婦臉：越抱怨越倒霉

小區(qū)里有位張阿姨，四十出頭就滿臉怨氣。

見人就數(shù)落老公沒出息，兒子不爭(zhēng)氣，連樓下流浪貓都礙她的眼。

時(shí)間久了，鄰居們看見她都繞著走。

心理學(xué)有個(gè)"吸引力法則"：你抱怨什么，就會(huì)吸引什么。

整天苦大仇深的，好運(yùn)都被嚇跑了。

2. 笑臉相：愛笑的女人最好命

我家樓下水果店的王姐是個(gè)活例子。

早年丈夫車禍去世，她帶著女兒賣水果維生。

別人問她累不累，她總笑著說："日子再難，笑著過總比哭著強(qiáng)。"

現(xiàn)在女兒考上名校，小店成了網(wǎng)紅店。

就像《人世間》里的鄭娟說的：

"笑是不要錢的良藥。"

3. 慈悲相：善良是最好的保養(yǎng)品

央視報(bào)道過的"餃子奶奶"李金英，三十年如一日給孤寡老人送餃子。

80多歲的人了，臉上每道皺紋都透著溫暖。

有次記者問她秘訣，

老人說："心里裝著別人，自己就不覺得老了。"

這話讓我想起《心安即是歸處》里寫的：善良人的眼睛會(huì)發(fā)光。

4. 書卷氣：腹有詩(shī)書氣自華

朋友李老師在農(nóng)村教書20年，穿著幾十塊的襯衫卻總被人問衣服牌子。

她的秘密是每晚雷打不動(dòng)讀書一小時(shí)，從《紅樓夢(mèng)》讀到《人類簡(jiǎn)史》。

三毛說得對(duì)："讀書多了，容顏?zhàn)匀桓淖儭?

那種骨子里的優(yōu)雅，比玻尿酸持久多了。

5. 佛系臉：心寬才是真養(yǎng)生

單位退休的劉主任讓我見識(shí)了什么叫"歲月不敗美人"。

別人退休忙著帶孫子，她學(xué)插花、練書法，

常說："年輕時(shí)爭(zhēng)強(qiáng)好勝，現(xiàn)在才明白難得糊涂是福氣。"

看她朋友圈曬的旅行照，60歲的人眼神還像少女般清澈。

二、你的臉，正在書寫你的未來

《了凡四訓(xùn)》里講："命由己造，相由心生。"

這話一點(diǎn)不假。

我觀察過很多事業(yè)有成的女性，她們未必多漂亮，但都有種讓人舒服的氣質(zhì)。

就像董明珠說的："女人的容貌，三十歲前是父母給的，三十歲后是自己修的。"

最近重看《知否》，明蘭有句話特別戳心：

"日子就像鏡子，你笑它就笑，你哭它就哭。"

想想真是這個(gè)理兒。

那些總說"女人四十豆腐渣"的，怕是沒見過真正活明白的中年女性。

三、修煉好面相的三大秘訣

1. 每天對(duì)鏡子練習(xí)微笑

心理專家說，哪怕假裝微笑，身體也會(huì)分泌快樂激素。

試試每天早上刷牙時(shí)對(duì)著鏡子笑30秒，堅(jiān)持一個(gè)月，你會(huì)發(fā)現(xiàn)眉頭自然舒展了。

2. 培養(yǎng)"鈍感力"

日本作家渡邊淳一提出的這個(gè)概念特別適合女性。

對(duì)瑣事別太敏感，遇到糟心事學(xué)學(xué)《裝臺(tái)》里的順子："天大的事，睡一覺再說。"

3. 找到自己的"精神美容院"

可以是讀書、插花，也可以是晨跑、烘焙。

我們小區(qū)有位姐姐50歲開始學(xué)油畫，現(xiàn)在開個(gè)人畫展，整個(gè)人像換了張臉?biāo)频陌l(fā)光。

女人這一生，20歲的臉是青春，30歲的臉是生活，40歲以后的臉就是自己的選擇。

就像楊絳先生說的："人生最曼妙的風(fēng)景，是內(nèi)心的淡定與從容。"

愿我們都能修得一副好面相，眉間存山河，眼底藏星光，讓每道皺紋都成為智慧的勛章。